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火龙果和一物撘配在一块容易上瘾

2020/2/21 23:48:05 来源:女人丰胸网 作者:雅客丰胸网

哈喽我是仔仔妈,火龙果究竟和什么撘配在一起容易喝上瘾呢!没错就是酸奶!


先来讲一下火龙果:龙果分两种红色和白色营养都非常好,有哪些好处呢:


1含有大量植物水溶性纤维,含有多维生素和蛋白质,是一种热量较低的水果!


2:可清肠排毒加快肠蠕动清宿便!减肥!


3降低胆固醇!




3:美白护肤,提高免疫力抗氧化!


火龙果再加上酸奶打成汁,颜色新鲜艳丽,喝一口清爽酸甜,吃过了火锅肉食来一杯爽口的火龙果酸奶汁,减肥、解腻、又润肠,真是太爱了!


火龙果酸奶汁制作过程:1:把半个火龙果剥皮,切成小丁放到容器里


2:把一包酸奶和半个火龙果丁一起倒入打汁机打碎成汁


3加入一小勺蜂蜜搅拌就可以了


是不是做法很简单,




我特别喜欢火龙果酸奶汁的味道,你呢!






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